Nuwe resepte

Lekker Quorn® rissie -resep

Lekker Quorn® rissie -resep



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Resepte
  • Dieet en lewenstyl
  • Vegetariese
  • Vegetariese etes
  • Vegetariese rissie

'N Chilli -resep met Quorn® -maalvleis, baie lekker! Vir 2 of 3 porsies, afhangende van hoe honger jy is, kan jy die bestanddele verdubbel om meer te maak.


County Donegal, Ierland

15 mense het dit gemaak

BestanddeleBedien: 2

  • 1 ui, gekap
  • 3 knoffelhuisies, geskil en fyngedruk
  • 1 rooi of groen soetrissie, gekap
  • 1 teelepel gemaalde komyn
  • 1 teelepel paprika
  • 1 teelepel rissiepoeier
  • 1 teelepel cayennepeper
  • 1 blik gekapte tamaties
  • 3 eetlepels tamatiepuree
  • 150 ml groente -aftreksel
  • 1 teelepel strooisuiker
  • 1 teelepel marjolein of oregano
  • 250 g Quorn® -maalvleis
  • 1 blik nier of gemengde boontjies
  • vars rissies, gedroogde rissievlokkies of rissiepoeier, na smaak (opsioneel)
  • sout en peper na smaak
  • gekapte vars koljanderblare vir garnering

MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 30 minute› Gereed in: 50 minute

  1. Verhit 'n bietjie olie in 'n groot kastrol oor matige hitte, voeg ui, knoffel en peper by en kook vir 'n paar minute tot die ui sag is.
  2. Voeg komyn, paprika, rissiepoeier en cayenne by, kook vir 2 minute, roer. Voeg tamaties, puree en aftreksel by, saam met suiker en marjolein/oregano en gekapte rissies, indien verkies, en laat prut vir 'n paar minute.
  3. Voeg Quorn® -maalvleis en boontjies by, kook, bedek, vir 10 tot 15 minute op lae tot medium hitte, roer elke paar minute. Proe en voeg sout en peper by soos benodig.
  4. Gereed! Garneer met koljander (indien gebruik) en sit voor met rys en/of skywe.

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(0)

Resensies in Engels (0)


Kyk die video: TikTok Viral Tortilla Hack - 4 Tasty Ways (Augustus 2022).