Nuwe resepte

7 strategieë om die kater van die nuwe jaar te vermy

7 strategieë om die kater van die nuwe jaar te vermy



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hierdie jaar het soos 'n lang babelas gevoel, so laat ons ons bes doen om 2017 met helder oë en bosstert te begin. Hierdie sewe wenke en truuks sal u help om verfris, lewendig en gereed te wees vir die nuwe jaar.

Bestel That Burger and Fries

Nuwejaarsvoornemens begin daarna 31 Desember, reg? Om 'n ryk, kalorie-digte hamburger en 'n paar styselryke friet te eet, sal eintlik help om 'n babelas te vermy omdat dit die tempo waarteen die liggaam alkohol verwerk, vertraag. 'N Persoon wat op 'n leë maag drink, bereik die hoogste alkoholinhoud in die bloed baie vinniger as iemand wat pas 'n groot maaltyd geëet het.

Klik hier om die 101 beste hamburgers in Amerika te sien.

Vermy die vonkelwyn

Vonkelwyn is veral sleg vir babelas omdat die borrels die opname van alkohol in die liggaam verhoog, wat beteken dat u vinniger dronk sal word. Om 'n kater te voorkom, drink 'n drank of bier en hou die hele nag daarby.

Klik hier om die posisie van die 50 beste bier ter wêreld te sien.

Koop drank uit die boonste rakke

Dit is in stryd met ons natuurlike instink om dubbel te betaal vir drank uit die boonste rakke, maar op marathonaande soos Oujaarsaand kan hierdie uitputting u dalk red van 'n kater. Die rede: Duur alkohol word deeglik gefiltreer, wat minder gifstowwe en onsuiwerhede tot gevolg het.

Klik hier vir 10 alkoholfeite wat net nie waar is nie.

Wissel af tussen alkohol en gatorade of kokoswater

As die talle badkamerpouse nie genoeg bewys is nie, verloor u baie water tydens/na 'n nag se drink. Maar dit is nie net water wat uit u liggaam vloei nie - u verloor ook belangrike voedingstowwe en elektroliete. Probeer drink 'n bottel klapperwater of Gatorade om balans in u liggaam te bring.

Klik hier vir meer inligting oor hoe kokoswater u kan help voor en na 'n nag se drink.

Hou by Seltzer en soda water vir mengers

Skemerkelkies en ander mengeldrankies is 'n aangename (en smaaklike) manier om jou gons te kry, maar sommige is meer geneig om die volgende oggend 'n kater te veroorsaak. 'N Studie van 57 verskillende alkoholmengers het bevind dat ligte koolzuurhoudende seltzerwater een van die doeltreffendste is om die metabolisme van alkohol in die liggaam te versnel, wat die tyd wat alkohol in u bloedstroom is, verminder.

Maak die nag klaar met Ibuprofen

Sodra die drank klaar is, moet u u bes probeer om 'n ibuprofen voor slaaptyd te drink. (Miskien sit dit selfs op u bedkassie met 'n bottel water voordat u uitgaan.) Ibuprofen is 'n ontstekingsremmende middel wat u kan help om te herstel van die interne ontsteking wat te veel drink.

Klik hier vir nege heerlike, anti-inflammatoriese kosse.

Eet eiers vir ontbyt

Behalwe dat dit veral smaaklik is vir 'n ongemaklike maag, bevat dit ook cysteïen, 'n aminosuur wat gifstowwe veroorsaak wat hoofpyn veroorsaak, wat 'n byproduk van die vertering van alkohol is. 'N Paar hardgekookte eiers of 'n omelet kan jou net oorskakel na 'n kater in 2017.

Klik hier vir 19 dinge wat u nie van eiers geweet het nie.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as maanjaar) is 'n vakansiedag wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale geleenthede 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige aandete met geregte vir spesiale geleenthede, soos seekos of warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige aandete met geregte vir spesiale geleenthede, soos seekos of warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale geleenthede 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as maanjaar) is 'n vakansiedag wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige aandete met geregte vir spesiale geleenthede, soos seekos of warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om tydens die Chinese Nuwejaar te eet

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om tydens die Chinese Nuwejaar te eet

Chinese Nuwejaar (ook bekend as maanjaar) is 'n vakansiedag wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale geleenthede 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige aandete met geregte vir spesiale geleenthede, soos seekos of warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as maanjaar) is 'n vakansiedag wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou gereeld 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie verskil, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om tydens die Chinese Nuwejaar te eet

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou gereeld 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie wissel, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.


8 unieke kosse om te eet tydens die Chinese Nuwejaar

Chinese Nuwejaar (ook bekend as Lunar New Year) is 'n vakansie wat in Asië gevier word. In China staan ​​dit bekend as die Lentefees en soos enige vakansie, is spesiale kos 'n belangrike deel van die feesvieringe. Gesinne hou dikwels 'n uitspattige ete met spesiale geregte soos seekos of 'n warm pot, waarvan baie simboliese betekenis het. Geregte kan ook baie verskil, afhangende van die provinsie, aangesien elke gebied in China sy eie kenmerkende plaaslike kookkuns het. Hierdie jaar val die maanjaar op 12 Februarie en is dit 'n goeie tyd om 'n spesiale maaltyd vol familie en tradisie te geniet.