Nuwe resepte

Bees pannekoek

Bees pannekoek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die klassieke resep vir vleispannekoeke is gemaak van beesvleis, gekook en fyngekap. maar ek berei dit dikwels op 'n ander manier voor. en ek is tevrede met die smaak.

  • 15 pannekoeke
  • 600 gr. van gemaalde beesvleis
  • n eier
  • 'n bietjie suiker
  • 'n eetlepel tamatiepasta
  • 'n bietjie sout
  • swart peper
  • olyf olie
  • 'n knoffelhuisie
  • lourierblaar

Porsies: -

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP BEREIDING Beesvleispannekoeke:

Die pannekoeke word volgens die volgende resep voorberei: //retete/3594/prepararea-platitelor--pas-cu-pas.html

vulvoorbereiding:

Braai 2 eetlepels olyfolie met knoffelhuisie vir 2 minute op normale hitte,

voeg die maalvleis by en braai 5 minute, roer met 'n houtlepel,

voeg 'n halwe teelepel suiker by, gemeng met tamatiepasta, braai 5 minute saam. Geur met sout en gemaalde swartpeper. Koel af en voeg die eier by, meng goed met die menger.

Voeg 1-2 eetlepels gebakte maalvleis op elke pannekoek, rol en braai in 'n voorverhitte pan met 'n bietjie olie en botter aan beide kante.


Die 14de week van diversifikasie. Daaglikse spyskaarte en resepte

Kos wat hierdie week bekendgestel is: gulia, mieliemeel, kruisement en pasta. Maandag 1 Februarie Ontbyt: Hawermout met mesquite. Middagete: Beesvleis met groente -sop, waarby ek gulie bygevoeg het. 'N Totale mislukking! Ja, dit lyk asof ons met kategoriese weierings begin. Aandete: Eenvoudige koei -jogurt & # 8230 geen gedagte nie! Ek weet dat dit nie raadsaam is om [& hellip] te kombineer Lees meer & # 8230

10 Februarie 2016 deur admin | 0 kommentaar

Oor my (en blog)

Ek is Flavia, ma, vrou, dogter, vriendin, voltydse werkseienaar en blogskrywer.

Ek is 'n dinamiese man sedert ek myself ken, nuuskierig en hou van uitdagings. En tot dusver het ek 'n paar gehad.

Ek het in 2015 op noidoisibebe.ro begin skryf. Dinge het verder gegaan as wat ek gedink het ek kon gaan, en in 2021 het ek besluit dat dit tyd is om 'n verandering te maak, noidoisibebe.ro om flaviahirișcău.ro te word. Ek het 'n spasie en 'n naam nodig gehad om my te verteenwoordig soos ek vandag is.

Ek skryf eerlik. Ek skryf om te help, om te deel wat ek weet, om idees en 'n tikkie inspirasie te gee.

As u nuuskierigheid oor my het, as u iets met my wil deel of as u wil praat oor 'n moontlike samewerking, kan u my op Instagram en Facebook vind, of u kan my skryf op [email protected]

Ek nooi u uit om in te skryf, mekaar te leer ken en deur die blogbladsye te "blaai". Ek sien daarna uit om jou te sien wanneer jy wil.


Bestanddele Pannekoek met gemaalde vleis en sampioene in die oond

  • 8 dun pannekoeke, voorberei volgens my resep vir pannekoek of volgens u gunsteling resep
  • 300 gram maalvleis (ek het maer vark gebruik, jy kan ook beesvleis, hoender, ens.)
  • 1 vars eiergeel
  • 250 gram gekapte sampioene
  • 1 fyngekapte klein ui
  • 1 knoffelhuisie, fyngedruk
  • 1 klein groen soetrissie, fyngekap (ek gebruik 3 jalapeno -soetrissies wat van sade skoongemaak is, maar as jy dit nie te warm hou nie, gebruik paprika's)
  • 1 selderystingel seldery, in blokkies gesny
  • 100 ml. droë witwyn
  • 1 eetlepel olie
  • 30 gram botter
  • 80 gram vloeibare room vir kook
  • 1 bossie pietersielie en peper
  • vir sous (opsioneel): 1 sjalot, 1 eetlepel olie, 20 gram botter, 1 teelepel gerasperde mielieblom, 150 ml. vloeibare room vir kook, 100 gram sampioene, 1 teelepel gekapte groen pietersielie, sout en peper

Bereiding Pannekoeke met maalvleis en sampioene in die oond

1. Verhit 'n pan op die vuur, voeg 1 eetlepel olie en onmiddellik die maalvleis by. Meng goed totdat die vleis lig van kleur is en nie meer bymekaarkom nie. Haal die vleis uit die pan en hou eenkant.

2. Voeg die ui, seldery, peper en gekapte sampioene by die oorblywende vet in die pan. Besprinkel met 'n knippie sout en kook oor matige hitte, roer gereeld totdat die groente goed sag is en die vloeistof wat dit laat verdamp. Voeg die maalvleis terug in die pan en giet die wyn in. Kook oor hoë hitte tot die wyn heeltemal verdamp het, geur met sout en peper en plaas in 'n bak om af te koel.


3. Terwyl die vulsel afkoel, berei die pannekoeke voor, sonder om suiker of geure (vanielje, rum, ens.) By te voeg.

4. Skakel die oond aan en stel dit op 190 grade Celsius.
Voeg die eiergeel en gekapte groen pietersielie by die afgekoelde vulsel, die smaak van sout en peper is ook geskik (dit is goed dat die vulsel goed gepeper word).

6. Smeer met botter 'n gratinvorm van 'n grootte wat geskik is vir pannekoek (26 & # 21516 cm het my vorm gehad), die res van die botter word eenkant gehou. Vul die pannekoek met 2 eetlepels vulsel, draai dit toe en rol soos gevulde kool.


7. Rangskik die pannekoeke in die vorm wat met botter gesmeer is, versprei die res van die botter in vlokkies op die oppervlak en besprinkel met 80 ml. van vloeibare room. Sit die pannekoeke in die oond vir 20-25 minute.

8. Na 20-25 minute word die pannekoeke effens bruin op die oppervlak en word die botter en room uit die vorm geabsorbeer, wat ongelooflik sag en lekker word. Laat rus vir 10 minute, bedien dan, bedek met 'n sous (waarvan jy hou) of net room.

9. Pannekoeke met vleis en sampioene pas goed saam met 'n bruinsvleissous, maar ook met 'n sampioensous met room. Ek het gekies om dit voor te berei en het soos volg te werk gegaan: in 'n kastrol verhit ek die olie, voeg die botter en dan die fyngekapte sjalot by, soteer oor matige tot lae hitte tot sag. Ek voeg dan die fyngekapte sampioene en 'n knippie sout by en verhard dit met die sjalot vir 3-4 minute. Ek het die vloeibare room gegooi. Ek het die stysel afsonderlik opgelos en by die sous gevoeg. Ek het alles in 'n kort kookpunt gekook, daarna die hitte afgeskakel en die pietersielie, sout en peper na smaak bygevoeg.

Ander resepte vir / met pannekoek

Piesangpannekoeke soos "Ana Lugojana"

Pannekoekkoek met urda, sjokolade en vrugte

10. Ek bedien die warm pannekoeke, bestrooi met die sampioensous en room. Heerlik!
Goeie eetlus!


Bees marinade & # 8211 5 steak resepte

Ons het 5 super lekker steakresepte voorberei vir die marinering van beesvleis, en Black Angus -vleis is 'n goeie keuse om te marineer.

dit beteken om dit in 'n vlek te laat sit, 'n mengsel van suur vloeistof, olie en speserye, om dit te vervolmaak en sy heerlike geure te versterk. Nie elke verskeidenheid Black Angus -beesvleis is egter ideaal om te marineer nie. Veral vir beginners is die moeilikste stukke vleis perfek, soos beesvleis, vleis, diafragmaspier, skouer of mossie. Intens gemarmerde vleissortimente is beter geskik om in te smeer en met speserye besprinkel te word as vir marinering.

Aangesien somer ook beteken om groen gras te braai, is vleis marinering 'n perfekte opsie om 'n sagte en heerlike steak te geniet. Black Angus -beesvleis word gemarineer net om dit 'n bietjie te kook voordat dit werklik gaargemaak word. Die vloeistof help om dit te versag en versnel die finale kookproses sonder om die voorbereiding te droog. Net soos dit belangrik is om 'n sekere tipe kwaliteit beesvleis te kies, soos Black Angus, moet u dit in kwaliteit mengsels marineer. Moet nooit kommersiële voorbereide souse koop om vleis te marineer nie! Die kwaliteit van die bestanddele is belangrik, net soos die prosedure.


CHINESE WRAP IN TORTILLA -BLADE

Volgens beef2live.com was China in 2018 die grootste produsent, verbruiker en invoerder van beesvleis. In 2019 verbruik China ongeveer 28% van die wêreldwye hoeveelheid beesvleis.

Die Chinese het beesvleis by baie van hul geregte ingesluit, wat ons nou kan vind of kook waar ons ook al ter wêreld is.

Bereidingstyd: 60 minute

500 gr. beesvleis, 2 cm dik

14 gr. Shiitake ontwaterde sampioene

1 koppie groen ui in ringe gesny

1 eetlepel mielieblom opgelos in ¼ koppie water

8 middelslag skywe volkoringmeel tortilla

1 eetlepel sonneblomolie

1 koppie Hoisin -sous (Chinese kommersiële sous)

2 eetlepels sojasous met 'n lae soutinhoud

1 eetlepel swart sesamolie

2 teelepels gekapte knoffel

Vir koolslaai (koolslaai):

500 gr. witkool of witkool en rooikool

2-3 takkies groen ui of 1 wit of rooi ui

VOORBEREIDINGSMETODE

Sit die Shiitake -sampioene in 'n koppie warm water vir 20 minute of tot sag.

Druk dit goed vas en verwyder die bene. Sny die hoede in dun repies.

Sny die beesvleis in die lengte in die helfte en sny die stukke in stukke van nie meer as 3-4 cm nie.

Gooi die marinadebestanddele in 'n diep bak en voeg die beesvleis by. Roer liggies totdat die vleis goed deur die marinade gepenetreer is en verkoel minstens 20 minute.

Berei intussen die koolslaai soos volg:

sny die kool met 'n mes of rasper in klein stukkies. MOENIE sout byvoeg nie! Vir hierdie tipe slaai moet die kool bros wees. Sit die wortel op die grootmaasrasper, meng dit met die kool en gekapte ui.

Voeg vir die dressing die jogurt oor die mayonnaise, geur met sout en peper, en voeg 'n paar druppels Tabasco -groensous en Worcestershire -sous by indien nodig. Meng die slaai met die slaaisous en hou eenkant.

Dreineer die marinade uit die vleisbak. Sit 'n groot kleefvrye pan op die groot vlam en laat dit warm word met 'n eetlepel sonneblomolie. Voeg die helfte van die hoeveelheid vleis by en braai dit deur aanhoudend te roer om te voorkom dat die vleis aan die onderkant van die pan vassteek. Hou die vleis 1-2 minute in die pan of tot die tekstuur van die vleis nie meer pienk is nie. Verwyder die vleis, sit die res van die vleis in die pan en herhaal dieselfde stappe. As dit gereed is, sit die sampioene, koolslaai, groen uie en stysel in die pan. Braai deur die pan aanhoudend te roer totdat die slaaisous effens verdik.

Sit die Hoisin -sous op die tortillablare en plaas die mengsel met 'n lepel in die pan in die middel.
Buig die rande oor die vulsel en oorvleuel dit.

Geniet hierdie heerlike omslag saam met jou geliefdes!


Gebakte vleispannekoeke

Gebakte vleispannekoeke, 'n uiters veelsydige resep wat u na smaak kan verander.

U kan die pannekoeke vul met sampioene, gekapte hoender, vark of mengsel; dit hang net af van u aanpassing, afhangende van wat u in die yskas het.

Ons eet baie lekker tuis, alhoewel ek dit nie gereeld doen nie.

U kan ook eenvoudiger mengsels gebruik, maar ek verkies die sous, die voorbereiding word sappiger.

  • Wat ek aanbeveel, is om die sous voor te berei wanneer u tyd het; dit verg lank om voor te berei.
  • Ek berei drie keer die hoeveelheid voor wat ek in die resep geskryf het, sit dit in potte en vries dit. Ek gebruik dit vir pasta, moussaka, gebakte pasta, gebakte pannekoeke. Ek haal dit uit as ek dit nodig het, en maak 'n vinnige middagete daarmee. As ek net pasta met die sous kook, neem ek net 20 minute om middagete voor te berei. U kan dit gebruik vir enigiets anders wat u dink geskik is.

Bestanddele Pannekoek met gebakte vleis

Bestanddele pannekoek

Vleissous bestanddeel

  • 700-800 g gemaalde vleis
  • N ui
  • 'n wortel
  • 'n sny seldery
  • 'n koppie fyngemaakte tamaties (nie sous as jy sous gebruik nie, sit 2 eetlepels en verdun dit in 'n koppie sop / water)
  • 'n koppie / twee vleissop of water, maar dit sal nie so goed wees nie
  • sout
  • peper
  • 'n lourierblaar
  • basiliekruid

Gebakte vleispannekoeke

Berei pannekoeke voor

Skei die eierwitte van die eiergele.

Meng die eiergele met meel, olie, sout ('n bietjie) en meng met 'n knippie peer, voeg die melk bietjie vir bietjie by, maar moenie klonte maak nie.

Klits aan die einde die eierwitte en voeg dit by die pannekoekdeeg, roer liggies.

Laat die bak 30 minute lank "rus".

Berei 'n goeie pan voor (ek gebruik Tefal), smeer dit met 'n olieborsel (ek smeer slegs die eerste pannekoek), verhit dit goed en sit 'n poetsmiddel uit die mengsel. Kantel die pan om die samestelling oor die hele bodem te versprei.

Hou dit op die vuur, oor medium tot hoë hitte, en as jy sien dat dit 'n effense kleur op die rand gekry het, draai dit met 'n dun spatel.

Doen dieselfde met die hele komposisie.

Vleissous voorbereiding

Skil die ui, seldery en wortel. Sny die ui in blokkies en rasper die wortel en seldery.

Verhit 3 eetlepels olie en sit die groente in. Roer vir 3-4 minute om sag te word. Voeg die maalvleis by. Roer af en toe totdat daar geen rooi / rou vleis in die bak is nie, en laat staan ​​totdat al die sap wat deur die vleis oorgebly het, saggies geroer is.

Voeg tamatiesap en sop, lourierblaar, sout en peper na smaak by.

Die sap (sap + sop) moet die vleis goed bevat, dit moet 2 uur kook. As u sien dat dit afneem, vul dit met sop / water. Verlaag die hitte tot laag, sit die deksel op die pot en laat dit bedek kook. Voeg aan die einde die basiliekruid by en jy kan die deksel maklik vermy of heeltemal afneem sodat die sous goed val en maklik verdik.

Gebakte vleispannekoeke

Berei 'n hittebestande bak voor en smeer dit goed met botter.

Neem 'n pannekoek, sit 2 eetlepels vleissous en vou die pannekoek soos op die foto.

Doen dieselfde met die oorblywende pannekoeke en vleis. Verdeel okiometries eweredig genoeg vir alle pannekoeke.

Plaas 'n lang tong in die bak.

Klits eiers goed met 'n bietjie sout, en meng dit dan met suurroom.

Giet die mengsel in die bak oor die pannekoeke. Sit snye kaas bo -op.

Sit die gereg in die voorverhitte oond, op 185 grade op die middelste trap, en laat 25-30 minute staan ​​totdat die kaas effens bruin begin word.

Die voorbereiding is goed en warm en koud, óf met 'n eetlepel suurroom bo -op, óf eenvoudig.


Gebakte kaas pannekoek resep

Pannekoekbestanddele met kaas:

Pannekoekvulbestanddele met kaas:

  • 2 eiers
  • 2 eetlepels suiker
  • 400 gram soet maaskaas
  • gerasperde skil van 'n suurlemoen
  • lemoen- of vanieljegeursel
  • suiker
  • rosyne
  • 'n bietjie botter om die yena -bak te smeer

Bestanddeel sos vir kaas pannekoek:

Hoe om pannekoeke met kaas voor te berei:

Meng al die bestanddele vir die pannekoek deeg goed met die menger, voeg dan nog meel by as die deeg te sag is, en voeg 'n bietjie meer melk by as dit te dik is.

Braai 10 pannekoeke en sit eenkant en begin vul. Meng die kaas met 2 eiers, 2 eetlepels suiker, lemoen- of vanieljegeursel, gerasperde skil van 'n suurlemoen en voeg rosyne by. Gooi dan ten minste twee eetlepels van die mengsel in elke pannekoek en draai dit soos 'n draad.

Neem 'n hittebestande bak wat met botter gesmeer is, sit die pannekoeke, strooi suiker en sit dit in die oond vir 10 minute. Berei intussen die soetrissiesous gemeng met 2 eetlepels suiker en twee eiers. Verwyder die pannekoeke, gooi die sous daaroor en sit die gereg vir 15 minute in die oond.


Pannekoek met beesvleis en groente

Ek maak nie gereeld hierdie resep nie, maar dit is baie eenvoudig en smaaklik. Ons het dit meer gedoen met die gedagte van ons volwassenes, maar ons het dit 'n bietjie aangepas sodat dit geskik sou wees vir die middagete van die dogtertjie.

Pannekoekbestanddele:

  • 2 eiers
  • ongeveer 300 g meel (volgraan wat ek gebruik het)
  • 150 ml mineraalwater
  • 250-300 ml melk
  • 1/2 teelepel koeksoda
  • 2 eetlepels olie
  • 'n knippie sout

Bestanddele vir die vulsel:

  • 500 g gemaalde beesvleis
  • 4-5 eetlepels tamatiepasta
  • 3 knoffelhuisies
  • 1 ui
  • 1 wortel
  • 1 courgette
  • 1/2 rooi soetrissie
  • sout
  • peper
  • paprika
  • borrie
  • kruie van Provence
  • ongeveer 150-200 g kaas (opsioneel)

Metode van voorbereiding:

  1. Ek het die wortel op 'n klein rasper gerasper en die res van die groente gekap. Ek het dit in 'n bietjie water gesmoor en dan die maalvleis bygevoeg.
  2. Oor die vleis en groente voeg ek die tamatiepasta by en laat dit oor matige tot lae hitte totdat die water verdamp. Ek het nie water bygevoeg nie, want die groente en vleis laat genoeg.
  3. Aan die einde het ek die speserye bygevoeg en die samestelling laat afkoel.
  4. Ek het die pannekoeke met die genoemde bestanddele voorberei. Ek het hulle 'n bietjie dikker gemaak as wat ek gewoonlik die soetes maak.
  5. In elke pannekoek sit ek 'n groot skeppie vleis-groentemengsel en rol dit met die rande binne-in (soos die geval met sarmales). Ek het 'n bietjie oor van die komposisie en ek het geen pannekoekdeeg gehad nie, so ek het die laaste stukke met mielietortillas gemaak.
  6. Ek het die pannekoeke in 'n hittebestande skinkbord gerangskik en gerasperde kaas daarop gestrooi (net vir die grotes).
  7. Ek sit die bak in die voorverhitte oond teen 180 grade Celsius vir ongeveer 20-25 minute totdat die kaas ligbruin is.
  8. As jy nog sagter pannekoek wil kry, kan jy 'n paar blokkies botter en ongeveer 50-70 ml vloeibare room bo-op sit. Ek het probeer om die vet te beperk. Om hierdie rede het ek ook nie kaas by die meisie se pannekoeke gevoeg nie.

Ander resepte vir gebakte vleis:

As u interessante artikels op die blog vind, moet u dit nie net vir u hou nie :), hou van die Facebook -bladsy en / of teken in op die nuusbrief om nie die nuutste artikels te mis nie. Ek probeer ook teenwoordig wees op Pinterest en Instagram.

Laat 'n antwoord Kanseleer antwoord

Oor my (en blog)

Ek is Flavia, ma, vrou, dogter, vriendin, voltydse werkseienaar en blogskrywer.

Ek is 'n dinamiese man sedert ek myself ken, nuuskierig en hou van uitdagings. En tot dusver het ek 'n paar gehad.

Ek het in 2015 op noidoisibebe.ro begin skryf. Dinge het verder gegaan as wat ek gedink het ek kon gaan, en in 2021 het ek besluit dat dit tyd is om 'n verandering te maak, noidoisibebe.ro om flaviahirișcău.ro te word. Ek het 'n spasie en 'n naam nodig gehad om my te verteenwoordig soos ek vandag is.

Ek skryf eerlik. Ek skryf om te help, om te deel wat ek weet, om idees en 'n tikkie inspirasie te gee.

As u nuuskierigheid oor my het, as u iets met my wil deel of as u wil praat oor 'n moontlike samewerking, kan u my op Instagram en Facebook vind, of u kan my skryf op [email protected]

Ek nooi u uit om in te skryf, mekaar te leer ken en deur die blogbladsye te "blaai". Ek sien daarna uit om jou te sien wanneer jy wil.


Ons begin met die pannekoeke en terselfdertyd maal ons die vleis en ui so klein as moontlik en dan sit ons dit saam (ons verhit die ui nie apart nie.) In 'n braaipan met genoeg olie om die bodem van die pan eweredig te bedek .

Laat die vleis goed kook in sy eie sap en nadat die water uit die pan gedrup het, voeg sout en peper na smaak by en laat dit weer bruin word. sit dan die fyngekapte pietersielie in die mengsel, meng, verwyder van die hitte en laat afkoel. Nadat die samestelling goed afgekoel het, meng die eier.

As die pannekoeke gereed is, begin ons die pannekoek volgens die volgende prosedure: ons sit komposiete in die middel, bring die kante oor die samestelling, waarna ons rol.


Nadat ons al die pannekoeke klaar gerol het, berei ons die grond voor om dit te braai. Ons benodig broodkrummels, twee geklitste eiers met 'n vurk, 'n braaipan met warm olie en natuurlik die pannekoeke.


Week die pannekoeke in eier en sit dit dan in broodkrummels en sit dit in warm olie. wees versigtig om dit nie te verbrand nie, want die broodkrummels word baie vinnig bruin !! Ons haal dit uit en sit dit op 'n bord waarop ons 'n servet versprei om die olie te absorbeer.
ons bedien dit as voorgereg of as tipe 2 met 'n versiering wat u verkies.


VLEISBAKTE MET BIER IN DIE OOND

Hier is 'n heerlike middagete met 'n heerlike braaivleis met gebakte bier. Dit is nie 'n ingewikkelde resep nie, en bedien met 'n paar gesoteerde groente is 'n baie geskikte keuse vir diegene wat 'n delikate stuk vleis suksesvol wil voorberei.

Bestanddeel:

  • 750 gr. beesvleis
  • 1 ui
  • 4 knoffelhuisies
  • 1 eetlepel tamatiepasta
  • 3 eetlepels olyfolie
  • 350 ml. bier
  • 1 takkie tiemie
  • sout en peper
  • oregano en gedroogde basiliekruid

Ons beplan aanvanklik om hierdie beesvleis voor te berei nadat dit minstens 24 uur in die yskas gemarineer is. Eers vandag, toe ek die vleis uit die yskas haal, onthou ek dat ek 'n bottel bier in die huis het om te eet ... Dit is nie swart nie, ek is seker dit sou baie beter in die oond gegaan het met hierdie pragtige stuk vleis, maar ook die blonde, is ek oortuig dat dit die steak 'n besonderse smaak sal gee.

Ek laat die hele stuk vleis eenkant om kamertemperatuur te bereik, was dit dan en dreineer dit goed tussen twee papierhanddoeke.

Smeer dit met 'n eetlepel olyfolie, geur dit met sout en peper en strooi dan oregano en gedroogde basiliekruid aan beide kante.

Verhit 'n teflonpan sonder olie baie goed en braai die vleis vir 4-5 minute aan elke kant om 'n fyn kors te kry voordat dit in die oond gesit word.

Ek haal dit uit en laat dit op 'n bord rus totdat ek die sous wat dit in die skinkbord sal vergesel, voorberei.

Ek sit 2 eetlepels olyfolie in die pan waarin ek die vleis gebraai het, ek voeg die ui en knoffel eers 'n paar minute by, dan die tamatiepasta en die tiemietakkie en laat dit op lae hitte vir 2 minute tot 'n konsekwente sous word verkry.

Giet die sous in die pan met die steak en die hele hoeveelheid bier. Ek voeg nog 'n bietjie sout by en, afhangende van die grootte van die skinkbord, 'n koppie water, sodat die vloeistofpeil minstens twee derdes van die stuk vleis bereik.

Ek bedek die skinkbord baie goed met 'n aluminiumfoelie en sit dit ten minste 2 uur in die oond by 170 & # 8211 180 °.

As dit amper gereed is, verwyder ek die foelie, draai dit om en laat dit ongeveer 15 en 20 minute egalig bruin word.

Blansjeer die groente terwyl dit bruin word. Ek kook 'n pot met 2 liter water en sout, en as dit kook, voeg ek die groente by en laat dit vir 3-4 minute op die regte hitte. Ek haal dit uit in 'n bak met water en ys, dan braai ek dit in 'n pan met twee eetlepels botter.

Nou geniet ek die steak met hierdie wonderlike kombinasie van broccoli, wortels, spruitjies, aspersies en geel boontjies waaroor ek die sous wat in die skinkbord van die steak oorgebly het, byvoeg en deur 'n blender gaan.


Video: Faites cuire le poulet et le riz de cette façon le résultat est incroyable et délicieux! #102 (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Tojind

    'n Kennis in ICQ het 'n skakel na jou blog geplaas. Dit het geblyk dat dit nie verniet was dat ek daarvan gehou het nie. Nou sal ek gedurig lees

  2. Vizil

    Bravo, watter woorde..., 'n uitstekende idee

  3. Domhnall

    En dit het analoog?



Skryf 'n boodskap