Nuwe resepte

Eet by u lessenaar: 16 dinge om te doen en nie

Eet by u lessenaar: 16 dinge om te doen en nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eet middagete by jou lessenaar? Hou hierdie wenke in gedagte

Maak seker dat jy niks te stink eet nie.

Hoeveel keer per week eet jy middagete by jou lessenaar by die werk? Een keer? Twee keer? Elke dag? Of u nou 'n daaglikse eetkamer is of dit net een keer op 'n blou maan doen, daar is 'n paar belangrike wenke om in gedagte te hou.

Eet by u lessenaar: 16 dinge om te doen en nie te doen nie (skyfievertoning)

In die vinnige werkomgewing van vandag is 'n uur weg van u lessenaar om buite te gaan, om die blok te gaan sit en te gaan eet, net so vergesog as om 'n kopieermasjien te hê wat nooit breek nie. Daar word van ons verwag om die hele tyd telefonies op die telefoon te wees, vasgeplak op ons telefone, en is gereed om op 'n oomblik kennis te neem. Om by jou lessenaar te eet is geensins ideaal nie, maar ongelukkig is dit vir baie van ons noodsaaklik.

As dit tyd is om middagete by ons lessenaars te eet, dink die meeste van ons nie daaraan nie: ons neem ons middagete, eet dit terwyl ons e -posse beantwoord of telefoonoproepe inhaal, gooi die vullis in die asblik en gaan voort oor ons besigheid. Maar om die hartseer middagete te eet, is iets waaroor ons eintlik baie bedag moet wees, want as ons afgelei word, is ons geneig om te ooreet, en niks is meer afleidend as 'n posbus vol nuwe e -posse nie.

Die volgende keer dat u die plastiek van die Lean Cuisine afskil vir nog 'n middagete op kantoor, moet u die volgende 16 dosisse en moenies in gedagte hou nie. Hulle sal u nie net help om die gewoonte uit die weg te ruim nie, maar ook om u kantoor 'n beter plek te maak.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe vermy hulle.


10 foute in die skoonmaak van nuwelinge

Met die aantrekkingskrag van beroemdhede en beloftes van vinnige gewigsverlies en nuutgevonde energie, is dit logies dat soveel mense 'n sapreiniging wil gee. Maar omdat soveel mense lees oor skoonmaakmiddels in skinderblaaie, nie in die kantoor van 'n voedingsdeskundige nie, is daar baie verwarring oor hoe om behoorlik te sap. Terwyl sommige suiweringsfoute u net 'n steak laat hang, kan ander foute eintlik lei tot gewigstoename of 'n mediese noodgeval. Om u te help verslank terwyl u gesond bly, gesels ons met Leah Kaufman, MS, RD, CDN, 'n dieetkundige in New York en Lisa Moskovitz, RD, stigter van The NY Nutrition Group om die belangrikste sapmislukkings te leer en hoe om dit te doen. vermy hulle.



Kommentaar:

  1. Milabar

    Thank you for choosing assistance on this matter. Ek het dit nie geweet nie.

  2. Shakacage

    En jy het so probeer doen?



Skryf 'n boodskap