Nuwe resepte

Oranje koek

Oranje koek



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Porsies: 10

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Lemoenkoek:

Ek het ½ in hoeveelhede gebruik omdat ek 'n kleiner vorm gebruik het. Sprinkel 'n bietjie sout en suiker oor die eiergele en laat 'n paar minute staan, vryf dan met die res van die suiker en lemoenskil (ek voeg 1 teelepel lemoenskil by die pot was in die suiker omdat ek van die geur hou). Voeg die lemoensap by en meng goed. Sit die olie en bakpoeier geblus met 'n bietjie suurlemoensap. Voeg aan die einde die meel en die geklitste eierwitte geleidelik by. Voeg die gedreineerde vrugte en die blokkies lemoenskyfies by die deeg. Giet die deeg in 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is en plaas dit in die warm oond vir 35-40 minute. Maak die toets met die tandestokkie en haal uit die oond. Wie wil, kan dit met suiker poeier. Ek het veral van hierdie koek gehou, hoewel dit aanvanklik triviaal gelyk het. Ek het ook 'n teelepel lemoenskil gebruik wat dit nogal 'n effense bitter smaak gee. Ek het persoonlik van die kombinasie gehou, maar diegene wat nie wil nie, kan slegs een lemoenskil gebruik.


Koek met wortels en lemoene & # 8211 suikervrye resep

Wortel en lemoen kombineer baie goed. Hierdie koek is die beste bewys. Dit word vinnig gemaak, met slegs 'n paar bestanddele, en is baie lekker. Die wortel- en lemoenkoek kan selfs tydens 'n partytjie saam met vriende bedien word.

Bestanddeel:

  • 2 medium lemoene, 5-6 wortels
  • 12 dadels, 100 ml sonneblomolie
  • 3 eiers, 125 ml melk
  • 250 gr koringmeel, 'n eetlepel bakpoeier
  • 'n knippie koeksoda, 'n knippie sout

Metode van voorbereiding:

Voordat u hierdie koek met wortels en lemoene voorberei, moet u die dadels 'n halfuur lank in 'n bak warm water hidreer. Sny dit dan in die helfte en verwyder die sade.

Was die lemoene goed, want u sal ook die skil gebruik om hierdie koek voor te berei. Skil die lemoen, rasper dit en druk die sap uit. Sny die lemoene in 4 en verwyder die sade.

Sit die lemoene en die skil in 'n blender, voeg die dadels by en meng. Voeg die wortels in stukke by, gooi die melk en meng nog 'n bietjie. Gooi meel, koeksoda en bakpoeier in 'n bak. Voeg sout by en meng liggies.

Maak 'n gaatjie in die middel van die meelmengsel en voeg die lemoen- en wortelsmoothie by. Meng goed totdat jy 'n gladde deeg kry. Plaas die deeg in 'n koekpan, uitgevoer met bakpapier of gesmeer met botter.

Plaas die bakplaat in die voorverhitte oond van 180 grade. In 60-90 minute moet die koek gereed wees. Baktyd verskil na gelang van die oond.

Om te kyk of die koek gebak is, kan u die tandestokkie toets doen. Steek 'n tandestokkie in die middel van die koek, en as dit skoon uitkom, beteken dit dat die koek genoeg gebak het. Laat dit afkoel en haal dit dan uit die pan. Goeie eetlus en verhoog kook!


Oranje koek

Ons hou almal van lekkers, maar vir diabete is dit verbode, daarom bied ons alternatiewe soos lemoenkoek. Die lemoenkoek bevat versoeter en amandelmeel, twee bestanddele wat dit veilig maak vir diabete.

Resepte vir diabete bevat die nodige bestanddele, hoe om dit voor te berei, maar ook die voedingswaarde vir die lemoenkoek.

Aantal porsies: twaalf.

Voorbereidingstyd: een uur.

Baktyd: een uur.

Totale tyd: twee ure.

Bestanddele vir die lemoenkoekresep:

  • 250 gram amandelmeel of gekapte amandels
  • twee goed gewaste lemoene ongeveer 10 cm in deursnee
  • vyf eiers
  • 'n teelepel bakpoeier
  • twee teelepels lemoen ekstrak
  • 'n teelepel vanieljepoeier
  • sade van 6 fyngedrukte kardemompeule
  • 16 druppels vloeibare stevia versoeter of ongeveer drie teelepels
  • 'n handvol amandelvlokkies vir versiering.

Voorbereiding vir die lemoenkoekresep:

  1. Voorverhit die oond tot 180 grade Celsius.
  2. Berei 'n normale brood of koek voor. Voeg bakpapier by die bakplaat.
  3. Sit die lemoene in 'n pot vol koue water en bedek dit met 'n deksel. Sit die pot op die stoof oor medium hitte. Bring tot kookpunt en kook die lemoene vir 'n uur.
  4. Maak seker dat die lemoene konstant onder water is.
  5. Laat die lemoene na 'n uur droog en afkoel.
  6. Sny dan die lemoene in die helfte en verwyder die sade, en sit dan die lemoene met 'n voedselverwerker oor.
  7. Skei die eierwitte van die eiergele.
  8. Klits die eierwitte goed totdat jy 'n stewige samestelling het. Die eierwitte gee 'n lugagtige tekstuur aan die koek.
  9. Voeg al die bestanddele, behalwe die geklitste eierwitte, oor die lemoenpuree en meng goed.
  10. As die mengsel homogeen is, voeg die eierwitskuim geleidelik by en probeer dit nie vernietig nie. Roer saggies, sonder skielike bewegings.
  11. Plaas die mengsel in die broodbak wat in stap 2 voorberei is.
  12. Bak in die voorverhitte oond vir 50 minute of tot die mesmes wat in die voorbereiding ingevoeg is, skoon uitkom.

Voedingswaardes:

  • kalorieë: 173,7 kcal.
  • koolhidrate: 7 gram
  • proteïen: 7 gram
  • vet: 13 gram.

Probeer ons resep vir: Donuts sonder suiker.

Moenie vergeet om ons Facebook -blad te like nie: Resepte vir diabete.

Wil u die resep in elektroniese formaat hê? Stuur vir ons 'n e -pos by [email protected], u betaal 'n klein fooi en ons stuur u die resep in pdf -formaat.

Vir 'n persoonlike voedingsplan, besoek die onderstaande skakel:

Vir tutoriale oor diabetes en nie net toegang nie: Dr. Petrache Youtube -kanaal.

Ons nooi u uit om artikels oor diabetes te lees deur ons vennootblog te besoek: Diabetes, voeding en metaboliese siektes.


Lemoen room koek

Ek het twee lemoene in die vrugtemandjie sien sit en 'n lemoenroom getoets.

'N Wonder kom op, baie goed. Hy bring 'n stukkie suurlemoen -roomkoek wat 'n tyd gelede voorberei is, saam, en aangesien ek geweet het dat almal baie daarvan hou, het ek verseker geweet dat hy dit ook sou vind.


5 eiers
6 eetlepels suiker
6 eetlepels meel
'n teelepel droë gis
'n meswafelsout
3 eetlepels water
3 eetlepels olie
Lemoen skil

120 ml lemoensap (druk twee lemoene)
'n eetlepel gerasperde lemoenskil
8 eetlepels suiker
250 gr botter
twee eiergele
'n eetlepel en 'n halfmeel (lepel vol tot by die rand)

100 ml suurroom vir kook
100 ml vars plantegroei
'n lepel suiker
'n teelepel suurlemoensap

[aanwysings title = & # 8221Virbereiding & # 8221]

  1. tafelblad. Skei die eierwitte van die eiergele. Meng die eierwitte met 'n knippie sout totdat jy 'n vasgebinde skuim kry.
  2. Voeg die suiker geleidelik by en meng tot verdun.
  3. Sif die meel en meng dit met die droë gis. Gooi dit oor die eierwitte, voeg die eiergele, olie, water, lemoenskil by en meng liggies deur van onder na onder (nie sirkelvormig nie)
  4. Voer 'n 20 cm / 22cm -bakplaat met bakpapier uit en giet die mengsel. Vlak.
  5. Plaas die skinkbord in die voorverhitte oond en bak bo -oor lae hitte tot dit bruin is op die oppervlak en slaag die toets met die tandestokkie.
  6. Laat afkoel en berei voor room.
  7. Plaas die eiergele saam met 50 ml lemoensap en suiker in 'n dubbelbodembak.
  8. Meng die res van die sap apart met die meel.
  9. As die eiergeelmengsel begin skuim, voeg die meel wat in die sap verdun is, voortdurend onder roer.
  10. Laat staan ​​op medium hitte, roer aanhoudend, sodat dit nie kleef nie, totdat dit effens verdik en soos suurroom word. Stop die vuur.
  11. Meng die botterskuim (soek 'n goeie botter wat nie water laat nie. Ek het Raraul -botter gebruik, dit is wonderlik!).
  12. Verkoel die lemoenmengsel en voeg die gerasperde skil by. As dit heeltemal koud is, voeg 'n eetlepel botter by en meng na elkeen totdat jy 'n donserige en geurige room kry.
  13. Sny die werkblad horisontaal in drie dele.
  14. Verdeel die room in die helfte en monteer die tafelblad, 1/2 van die room, tafelblad, 1/2 van die room/tafelblad.
  15. Meng die room saam met die geklopte room, suiker en suurlemoensap in 'n bak totdat u die gewenste konsekwentheid bereik.
  16. Versier die koek en laat dit afkoel.

Oranje koek

Ons hou almal van lekkers, maar vir diabete is dit verbode, daarom bied ons alternatiewe soos lemoenkoek. Die lemoenkoek bevat versoeter en amandelmeel, twee bestanddele wat dit veilig maak vir diabete.

Resepte vir diabete bevat die nodige bestanddele, hoe om dit te berei, maar ook die voedingswaarde vir die lemoenkoek.

Aantal porsies: twaalf.

Voorbereidingstyd: een uur.

Baktyd: een uur.

Totale tyd: twee ure.

Bestanddele vir die lemoenkoekresep:

  • 250 gram amandelmeel of gekapte amandels
  • twee goed gewaste lemoene ongeveer 10 cm in deursnee
  • vyf eiers
  • 'n teelepel bakpoeier
  • twee teelepels lemoen uittreksel
  • 'n teelepel vanieljepoeier
  • sade van 6 fyngedrukte kardemompeule
  • 16 druppels vloeibare stevia versoeter of ongeveer drie teelepels
  • 'n handvol amandelvlokkies vir versiering.

Moenie vergeet om ons Facebook -blad te like nie: Resepte vir diabete.

Vir konsultasies met ons medewerkende dokter, kry toegang tot: Petrache virtuele kliniek.

Vir tutoriale oor diabetes en nie net toegang nie: Dr. Petrache Youtube -kanaal.

Ons nooi u uit om artikels oor diabetes te lees deur ons vennootblog te besoek: Diabetes, voeding en metaboliese siektes.

Vir ondersteuning en ondersteuning wag ons op u in ons groep: Oor diabetes en voeding.


Koek met lemoensap - resep

Uit die onderstaande hoeveelhede kry u 16 porsies as u die koek in vierkantige stukke sny. Wil u weet of u nou tyd het om dit voor te berei? U benodig ongeveer 60 minute.

U sal bly wees om te sien dat u waarskynlik reeds die bestanddele by die huis het!

• 2 eiers
• 125 g suiker
• 50 g wit meel
• 1 teelepel vanieljegeursel

Bestanddele vir lemoenjellie

• 350 ml lemoensap
• 1 sakkie gelatien (12 g)

Bestanddele vir sjokoladeversiersel

• 50 g donker sjokolade
• 50 g melksjokolade
• 50 g ongesoute botter
• 2 eetlepels water

Hoe om die koek met lemoensap voor te berei?

Skakel die oond aan en laat dit verhit tot 'n temperatuur van 200 grade Celsius. Berei die skinkbord voor. In die oorspronklike resep word 'n vierkantige skinkbord met 'n deursnee van 20 cm gebruik. Sny 'n stuk bakplaat volgens hierdie grootte en plaas dit in die bakplaat.

Gooi die eiers en 75 gram suiker in 'n bak. Klits dit sterk totdat dit ligbruin en skuimig is. Dit neem ongeveer 5 minute. As jy haastig is, gebruik die menger.

Voeg dan die vanieljegeursel by. Voeg die meel geleidelik by, een eetlepel op 'n slag, en sif dit deur 'n sif. Giet die samestelling in die skinkbord en maak gelyk.

Bak die deeg vir 8-10 minute. Dit moet effens swel en goudkleurig en styf raak. Nadat die bak uit die oond gehaal is, laat die tafelblad 10 minute afkoel. Plaas dan die tafelblad terug in die skinkbord.

Gooi 150 ml warm water in 'n kastrol en voeg die gelatien by. Roer om op te los. Voeg die orige suiker en lemoensap by. Dit is raadsaam om natuurlike lemoensap te gebruik, tuis gedruk.

Sommige mense gebruik Fanta vir die koek met lemoensap of suurlemoensap. Maar u sal sien dat die resep net so goed sal wees met natuurlike sap.

Laat die sap samestelling afkoel sodat dit effens stol. Skep dit oor die tafelblad in die pan. Maak die koek gelyk en laat die koek minstens 2 uur in die yskas sit sodat die lemoenjellie verhard word.

Maak intussen die sjokoladeversiersel. Breek die sjokolade in klein stukkies en sit dit in 'n ketel. Voeg botter en 2 eetlepels water by.

Sit die ketel op lae hitte op die stoof en roer af en toe. Samestelling Nadat die botter gesmelt en die sjokoladeroom gemeng is, haal die bak van die hitte af. dit hoef nie te kook nie.

Meng goed en laat die versiersel 10 minute afkoel. Skep dit oor die growwe lemoenjellie en maak gelyk met 'n wye mes of spatel.

Laat die koek met lemoensap in die yskas, maar nie totdat die versiersel heeltemal verhard is nie, want u kan dit nie sny nie.

Gebruik 'n skerp mes. Sny die koek in 4 horisontaal en vertikaal om 16 stukke te kry.


Oranje koek

Ons hou almal van lekkers, maar vir diabete is dit verbode, daarom bied ons alternatiewe soos lemoenkoek. Die lemoenkoek bevat versoeter en amandelmeel, twee bestanddele wat dit veilig maak vir diabete.

Resepte vir diabete bevat die nodige bestanddele, hoe om dit voor te berei, maar ook die voedingswaarde vir die lemoenkoek.

Aantal porsies: twaalf.

Voorbereidingstyd: een uur.

Baktyd: een uur.

Totale tyd: twee ure.

Bestanddele vir die lemoenkoekresep:

  • 250 gram amandelmeel of gekapte amandels
  • twee goed gewaste lemoene ongeveer 10 cm in deursnee
  • vyf eiers
  • 'n teelepel bakpoeier
  • twee teelepels lemoen uittreksel
  • 'n teelepel vanieljepoeier
  • sade van 6 fyngedrukte kardemompeule
  • 16 druppels vloeibare stevia versoeter of ongeveer drie teelepels
  • 'n handvol amandelvlokkies vir versiering.

Voorbereiding vir die lemoenkoekresep:

  1. Voorverhit die oond tot 180 grade Celsius.
  2. Berei 'n normale brood of koek voor. Voeg bakpapier by die bakplaat.
  3. Sit die lemoene in 'n pot vol koue water en bedek dit met 'n deksel. Sit die pot op die stoof oor medium hitte. Bring tot kookpunt en kook die lemoene vir 'n uur.
  4. Maak seker dat die lemoene konstant onder water is.
  5. Laat die lemoene na 'n uur droog en afkoel.
  6. Sny dan die lemoene in die helfte en verwyder die sade, en sit dan die lemoene met 'n voedselverwerker oor.
  7. Skei die eierwitte van die eiergele.
  8. Klits die eierwitte goed totdat jy 'n stewige samestelling het. Die eierwitte gee 'n lugagtige tekstuur aan die koek.
  9. Voeg al die bestanddele, behalwe die geklitste eierwitte, oor die lemoenpuree en meng goed.
  10. As die mengsel homogeen is, voeg die eierwitskuim geleidelik by en probeer dit nie vernietig nie. Roer saggies, sonder skielike bewegings.
  11. Plaas die mengsel in die broodbak wat in stap 2 voorberei is.
  12. Bak in die voorverhitte oond vir 50 minute of tot die mesmes wat in die voorbereiding ingevoeg is, skoon uitkom.

Voedingswaardes:

  • kalorieë: 173,7 kcal.
  • koolhidrate: 7 gram
  • proteïen: 7 gram
  • vet: 13 gram.

Probeer ons resep vir: Donuts sonder suiker.

Moenie vergeet om ons Facebook -blad te like nie: Resepte vir diabete.

Wil u die resep in elektroniese formaat hê? Stuur vir ons 'n e -pos by [email protected], u betaal 'n klein fooi en ons stuur u die resep in pdf -formaat.

Vir 'n persoonlike voedingsplan, besoek die onderstaande skakel:

Vir tutoriale oor diabetes en nie net toegang nie: Dr. Petrache Youtube -kanaal.

Ons nooi u uit om artikels oor diabetes te lees deur ons lewensblog te besoek: Diabetes, voeding en metaboliese siektes.


Koek met oranje mousse en sjokolade, 'n nagereg wat jy elke dag kan geniet

Die koek met lemoenmousse en sjokolade laat jou mond water. Dit is so lekker dat jy dit elke dag kan geniet. Probeer dit volgens die onderstaande resep.

Bestanddele op die tafelblad:

  • 180 gr botter, 100 gr sjokolade
  • 4 eiers, 100 g suiker
  • 4 eetlepels meel
  • 1/2 sakkie bakpoeier (6 gr)
  • 'N Knippie sout

Bestanddele vir lemoenmousse:

  • 2 eiers, 100 g suiker
  • 350 ml lemoensap
  • Geskeerde skil van 'n lemoen
  • 10 gr gelatien, 300 ml suurroom vir slagroom

Bestanddele vir sjokolademousse:

Bestanddele vir die glans:

Metode van voorbereiding:

Om die bokant voor te berei, smelt die botter en sjokolade in 'n bain-marie.

Skei die eierwitte van die eiergele. Klits die eiergele met die suiker totdat dit wit word. Voeg die gesmelte en afgekoelde bottersjokolade by en meng weer met 'n menger.

Voeg gesifte meel met bakpoeier by en meng alles met 'n houtlepel.

Klits die eierwitte met 'n knippie sout. Gebruik 'n spatel en voeg die eierwitskuim liggies by die sjokolademengsel.

Smeer 'n 30 & # 21520 cm -bakplaat met olie en strooi meel oor. Giet die sjokolade deeg in die pan en bak ongeveer 20 minute in die voorverhitte oond van 180 grade.

Ons berei die oranje mousse voor. Meng die gelatien met 4 eetlepels koue water en laat dit swel.

Meng die eiers met die suiker, lemoensap en gerasperde lemoenskil in 'n kastrol. Sit die pan op die vuur en kook die mengsel. Roer aanhoudend met 'n klitser totdat dit begin verdik. Dit neem ongeveer 15 minute.

Laat die mengsel afkoel. Klits die suurroom afsonderlik totdat jy 'n ferm slagroom kry. Voeg die koue lemoenroom geleidelik by die geklopte room en meng.

Smeer die mousse wat verkry is oor die koue tafelblad. Sit die koek 'n paar minute in die yskas totdat ons die sjokolademousse berei.

Klits die eiers met die suiker, sit dit dan op die vuur en kook dit vir 5-10 minute, roer voortdurend met 'n klits. As die mengsel van eiers en suiker begin verdik, voeg die gebreekte sjokolade by die stukke.

Roer tot al die sjokolade gesmelt is en kry 'n fyn room. Haal die room van die hitte af en laat afkoel, roer met 'n menger vir 'n paar minute.

Klits die suurroom afsonderlik totdat jy 'n ferm slagroom kry. Voeg die sjokoladeroom geleidelik by die slagroom. Meng goed.

Smeer die sjokolademousse oor die oranje mousse en sit die koek terug in die yskas.

Ons berei die glans voor. Breek die sjokolade in blokkies en smelt dit in 'n bain-marie saam met die botter, olie en water. Ons meng.

Laat die versiersel vir 5 minute afkoel en gooi dit dan oor die koek. Ons versier die koek na u smaak. Ons sit dit 'n paar uur in die yskas, waarna ons dit kan sny en bedien. Goeie eetlus!


Koek met lemoensap - resep

Uit die onderstaande hoeveelhede kry u 16 porsies as u die koek in vierkantige stukke sny. Wil u weet of u nou tyd het om dit voor te berei? U benodig ongeveer 60 minute.

U sal bly wees om te sien dat u waarskynlik reeds die bestanddele by die huis het!

• 2 eiers
• 125 g suiker
• 50 g wit meel
• 1 teelepel vanieljegeursel

Bestanddele vir lemoenjellie

• 350 ml lemoensap
• 1 sakkie gelatien (12 g)

Bestanddele vir sjokoladeversiersel

• 50 g donker sjokolade
• 50 g melksjokolade
• 50 g ongesoute botter
• 2 eetlepels water

Hoe om die koek met lemoensap voor te berei?

Skakel die oond aan en laat dit verhit tot 'n temperatuur van 200 grade Celsius. Berei die skinkbord voor. In die oorspronklike resep word 'n vierkantige skinkbord met 'n deursnee van 20 cm gebruik. Sny 'n stuk bakplaat volgens hierdie grootte en plaas dit in die bakplaat.

Sit die eiers en 75 gram suiker in 'n bak. Klits dit sterk totdat dit ligbruin en skuimig is. Dit neem ongeveer 5 minute. As jy haastig is, gebruik die menger.

Voeg dan die vanieljegeursel by. Voeg die meel geleidelik by, een eetlepel op 'n slag, en sif dit deur 'n sif. Giet die samestelling in die skinkbord en maak gelyk.

Bak die deeg vir 8-10 minute. Dit moet effens opswel en goudkleurig en styf raak. Nadat die skinkbord uit die oond gehaal is, laat die tafelblad vir 10 minute afkoel. Plaas dan die tafelblad terug in die skinkbord.

Gooi 150 ml warm water in 'n kastrol en voeg die gelatien by. Roer om op te los. Voeg die orige suiker en lemoensap by. Dit is raadsaam om natuurlike lemoensap te gebruik, tuis gedruk.

Sommige mense gebruik Fanta vir die koek met lemoensap of suurlemoensap. Maar u sal sien dat die resep net so goed sal wees met natuurlike sap.

Laat die sap samestelling afkoel sodat dit effens stol. Skep dit oor die tafelblad in die pan. Maak die koek gelyk en laat die koek minstens 2 uur in die yskas sit sodat die lemoenjellie verhard word.

Maak intussen die sjokoladeversiersel. Breek die sjokolade in klein stukkies en sit dit in 'n ketel. Voeg botter en 2 eetlepels water by.

Sit die ketel op lae hitte op die stoof en roer af en toe. Samestelling Nadat die botter gesmelt en die sjokoladeroom gemeng is, haal die bak van die hitte af. dit hoef nie te kook nie.

Meng goed en laat die versiersel 10 minute afkoel. Skep dit oor die growwe lemoenjellie en maak gelyk met 'n wye mes of spatel.

Laat die koek met lemoensap in die yskas, maar nie totdat die versiersel heeltemal verhard is nie, want u kan dit nie sny nie.

Gebruik 'n skerp mes. Sny die koek in 4 horisontaal en vertikaal om 16 stukke te kry.


Video: Zelf glazuur maken! (Augustus 2022).