5 soorte tee om beter gesondheid te probeer

Drink hierdie tee en verbeter u gesondheid

Hier is 'n paar tee wat die moeite werd is om te probeer.

Of dit nou is om gewig te verloor, verkoue te genees, u maag te vestig of u wakker te maak, daar sal beslis 'n tee wees wat u sal help om u self beter te maak en u gesondheid te verbeter.

Alhoewel die meeste teesoorte verskeie dele van die liggaam help, presteer elkeen op 'n spesifieke gebied meer as 'n ander. Byvoorbeeld, sommige tee bevat meer antioksidante, wat dit beter maak om te ontgift as ander. Aan die ander kant versnel sommige tee jou metabolisme vinniger as wat ander kan, wat dit beter maak vir gewigsverlies.

Lees verder vir vyf tee wat u liggaam kan help.

Versterk u bui: borrie -tee

Daar is getoon dat borrie depressie verbeter. Dit kan dopamien en neurotransmitters serotonien beïnvloed, albei verantwoordelik vir u gemoedstoestand.

Slaap jou: pepermenttee

Word dikwels gebruik in "slaperige tee" of vakansiemengsels, peperment is 'n natuurlike bron van menthol. Menthol dien as 'n spierverslapper en help om die liggaam kalm te hou beter slaap deur die nag. Dit kan ook voorsien stresverligting.

Stel jou maag vas: basiliekruidtee

Basiliekruid tee was nog altyd 'n gewilde middel in Ayurvediese medisyne. Basil help om buikgas, maagpyn en maagpyn te verlig.

Slank: Oolong -tee

Oolong tee bevat beide kafeïen en teofillien - twee komponente wat wonderlik saamwerk om gewig te verloor. As hulle as 'n span werk, verhoog dit u metabolisme en verbrand u vinnig vet.

Word wakker: groen tee

Een teesakkie Lipton groen tee bevat 35 mg kafeïen. As u dit oorweeg om koffie te speen, is dit 'n goeie manier om oor te skakel na tee.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos 'n seer keel te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Verlig u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos 'n seer keel te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om jou keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos 'n seer keel te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om jou keel seer te maak

Verlig u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om jou keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.