Nuwe resepte

Eenpan gebakte salm met groenbone en gebreekte aartappels

Eenpan gebakte salm met groenbone en gebreekte aartappels


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe om dit te maak

Stap 1

Voorverhit die oond tot 425 ° F. Plaas aartappels en 1 koppie water in 'n mikrogolfbak; omslag. Mikrogolf op hoog 6 minute. Oordra na 'n bord; laat 5 minute afkoel.

Stap 2

Spuit 'n gerande bakplaat met kookspuit. Plaas filette aan die een kant van die bakplaat; bedek met kookspuit. Plaas aartappels in die middel van die bakplaat. Druk die aartappels saggies met die plat kant van 'n maatbeker. Bedruip aartappels met olie. Roer sout en peper in 'n klein bakkie; strooi twee derdes mengsel oor salm en aartappels. Bak by 425 ° F 5 minute; haal uit die oond.

Stap 3

Voeg haricots-verts by die bakplaat; geur met die orige soutmengsel. Bak by 425 ° F 10 minute. Skakel braaikuiken aan na hoog; braai tot salm bruin is, ongeveer 2 minute.

Stap 4

Roer mayonnaise, pietersielie, sjalot, suurlemoensap en mosterd saam in 'n klein bak. Sit die salm-, aartappel- en haricot-wortels voor met sous en suurlemoenwiggies.


Kyk die video: Rene redt: zo bak je vis zonder dat de huid eraf valt (Mei 2022).