Nuwe resepte

9 Sublime Health Retreats dwarsoor die Amerikaanse skyfievertoning

9 Sublime Health Retreats dwarsoor die Amerikaanse skyfievertoning


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cal-a-Vie: Vista, Kalifornië

Een van die mees geprysde spa -toevlugsoord in die VSA, Cal-a-Vie sal jou in vorm bring. 'N Bespreking gee u reg op masserings, toedraaiings en ander spa -behandelings, net soos met kondisioneringskursusse, Pilates, diepwateroefening en stap. Die kos is veral opmerklik hier met plaaslike, seisoenale bestanddele wat gebruik word in geregte soos huevos rancheros, soba wakame -rolle en wit seebaars.

Travaasa: Austin, Texas en Hana, Hawaii

Splinternuut in die spel, Travaasa's aanbod is baie. Of u nou die klimwand, bulry, buitebaanoefening of joga kies, u moet 'n doelwit bereik wat u die week wil oortref. Hulle kookprogram bevat ook kooklesse, 'n voedingsdeskundige, 'n kursus oor sap en wynproe.

Miraval: Tucson, Ariz.

Miraval is 'n allesomvattende oord, net buite Tucson, Ariz. Dit beskik oor 'n swembad met 'n Olimpiese grootte, gholfbane, joga-klasse, natuurwandelings en astrologie-werkswinkels. U kan ook saam met die sjef kook, 'n veganistiese maaltyd eet, middagete saam met 'n voedingsdeskundige eet, leer hoe om die beste op die mark te koop en 'n kursus oor 'demystificerende metabolisme' te volg. Die spa, perdesentrum en Zen -tuin behoort u rustige ervaring af te rond.

Verder: Sedona, Ariz.

Gevestig aan die voet van oorweldigende, skilderagtige rooi berge, Mii amo bied ontsnappings van drie nagte, vier nagte en 'n week lank met roetes wat u laat speek. Van organiese velsorgbehandelings tot geestelike dienste en van die yoga for foodies -pakket tot skoonheids-, gesondheids- en wysheidswerkswinkels - hierdie toevlugsoord fokus op binne en buite.

The Ranch at Live Oak: Malibu, Kalifornië.

Die Ranch is beide 'n herstellende spa en 'n nie-opsie bootkamp. Daaglikse groepsfiksheidskursusse neem u mee op staptogte, gewigsopleidingsklasse, kern- en ab -werk, en joga -sessies voordat u in die middag masseer. Die uitdagende fiksheidskedule is 'n idilliese plek met 'n moderne dekor, en word gekomplimenteer deur die gebrek aan alkohol, kafeïen en verwerkte suikers op die eiendom. Die kos wat aangebied word, is plaaslik, seisoenaal en vegetariër.

Lake Austin Spa Resort: Texas

'N Gewilde' bestemmingspa ', die Lake Austin Spa Resort is 'n helder, lugtige en ontspannende ruimte met uiteenlopende fiksheidsaktiwiteite, van kajak tot asemhalings- en meditasiekursusse en van die skoonmaak van voedselwerkswinkels tot 'n klas waarin die top tien voedingsfoute uiteengesit word. Gespesialiseerde programme sluit in roetes vir ma en dogter, programme vir tuinliefhebbers, kulinêre ervarings en 'n reeks genaamd For the Love of Books club.

Die goue deur: verskeie plekke

Faktuur as "Amerika se eerste spa", die Golden Door Spa ontstaan ​​het plekke regoor die land en Puerto Rico. Die oorspronklike plek in Escondido, Kalifornië, is egter waar hulle die Golden Door Journey aanbied met die fokus op gees, liggaam, gees en kos. 'N Weeklikse verblyf beteken dat jy joga- en Pilates-lesse neem, make-uplesse neem, meditasiepraktyke, en watertandse, plaaslike geregte soos truffel-wilde sampioensop, knapperige eendbors en organiese pintoboon-tostadas.

The Oaks at Ojai: Ojai, Kalifornië.

Ojai is een van die mees ongerepte, rustieke landskappe in Kalifornië, wat een van die redes is Die Oaks is so suksesvol om die gemoed van hul gaste te herstel. The Oaks trek voordeel uit sy omgewing en bied bergwandelinge, vinnige wandelinge van drie myl, dansklasse, waterfiksheidskursusse, rollerblades en qi gong. Met 'n program van 1 000 kalorieë per dag, sal The Oaks u voed wat u liggaam nodig het, van varsgebakte muffins tot groentesop en vars seekos.

Canyon Ranch: Tucson, Ariz., Berkshires en Miami

Onder die bekendste kuuroorde in die land, Canyon Ranch is 'n gemeenskaplike, luukse toevlugsoord. Die klem word sterk gelê op die kombuis met vars maaltye wat plaaslik verkry word en voedingkundiges op die personeel. Nadat hy 'n aantal kookboeke, Canyon Ranch se spyskaarte bevat hummus met lavosh, boheemse hoendersop, roerbraaibroodjies en gegrilde salm met gekruide bruinrys. Hul spa -dienste is ewe gesog met klassieke en Oosterse tegnieke op die spa -spyskaart, sowel as scrubs, wraps en 'n gevarieerde fiksheidsregime.