Nuwe resepte

Hoendersop om verkoues te bestry

Hoendersop om verkoues te bestry


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

As u verkoue kry, is die eerste ding wat u ouma u moet sê, waarskynlik om hoendersop te eet. Alhoewel u Gram se advies dalk wil verwyder, is daar wel wetenskaplike bewyse dat hoendersop eintlik koue simptome verlig en dat u, benewens medisyne sonder resep en baie rus, u verkoue kan genees.

Klik hier om hoendersop te sien om verkoues te bestry (skyfievertoning)

Hoendersop is in alle kulture en wêrelddele gebruik as 'n geneesmiddel vir die gewone verkoue. Terwyl die presiese rede is nie bekend nie, ons weet wel dat die sous help om die liggaam te hidreer en die slymvloei te verhoog, en die groente in hoendersop (gewoonlik 'n kombinasie van seldery, wortels en uie) bevat baie vitamiene.

Hoendersop is een van die maklikste sop om te maak, en dit is beslis een van daardie dinge smaak beter tuisgemaak as uit 'n blik.

Begin deur 'n heel hoender in water te kook met aromate soos lourierblare en peperkorrels. Terwyl die hoender kook, moet u die skuim wat aan die bokant versamel, verwyder en weggooi. Verwyder die gaar hoender en sny dit fyn, en sif die aftreksel voor jy die hoender weer in die pot sit. Op hierdie punt kan u meer groente of noedels byvoeg soos u wil.

'N Verkorte "cheat" weergawe van hoendersop begin by die winkel of voorafgemaakte hoenderaftreksel. Kook blokkies hoender en gekapte groente in die aftreksel. As alles gaar is, voeg noedels by as u lus is en kook 'n paar minute voor dit bedien word.

Maak hoendersop u eie deur alles by te voeg waarvoor u in die bui is of wat u ook al in die huis het. Verander die kombuisstyl met geure: voeg gemmer en sojasous by vir Asiatiese; koriander, brandrissies en boontjies vir Latyn; of oregano en tamaties vir die Middellandse See.

Verkort die lengte van u volgende verkoue met sop en gesonde verstand. Wees voorbereid met hierdie eenvoudige hoendersopresepte (of ander sop As hoender nie u ding is nie), rus ekstra en hidreer gereeld.

Magiese hoender -ginseng sop

(Krediet: Cooking Channel se Koreaanse kos eenvoudig gemaak)

Ginseng is in tradisionele Chinese medisyne gebruik as 'n geneesmiddel; Daar word vermoed dat dit die algemene welstand en geestesgesondheid verbeter. Gekombineer met hoender en warm sous, kan hierdie sop u koue net genees. Klik hier om die resep te sien.

Suurlemoensoep met kluitjies

(Krediet: Cooking Light)

Suurlemoensap verhelder 'n klassieke hoendersopresep en voeg 'n ekstra skeut vitamien C by. Klik hier om die resep te sien.

Julie Ruggirello is die resepredakteur van The Daily Meal. Volg haar op Twitter @TDMRecipeEditor.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat vaar.

Dit is nie al nie. Donker setperke, soos spinasie, is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.


Strelende resepte vir verkoue

Ons het nog baie om te leer oor die genesende krag van voedsel. Maar soveel weet ons: Hoendersop kan help om jou toe neus skoon te maak, en dit lyk asof gemmer 'n ontstoke maag laat oplos.

Dit is nie al nie. Donker setperke soos spinasie is vol vitamiene A en C. En salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, wat 'n anti-inflammatoriese effek het.

Eenvoudig, 'n goed gevoede immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme, kan infeksies beter afweer.

Eet dus gesond gedurende hierdie koue seisoen en deur die jaar. Geniet hierdie resepte uit die kombuis van Charlotte Mathis, MD.